osana graafista itsehoitoa ja mielen/kehon ymmärrystä, Steve Haines (kiropraktikko, joka opettaa trauman vapauttamisharjoituksia) kirjoittaa ja Sophie Standing kuvaa ahdistusta on todella outoa. (He ovat myös tehneet traumat, jotka ovat todella epätavallisia ja kipu on todella outoa, kun taas anteeksianto on todella epätavallista, kirjoittavat Masi Noor ja Marina Cantacuzino.)
Se ei ollut mitä odotin. Se on 32-sivuinen sarjakuva raskaalla paperilla, joka lukee kuin kuvitettu essee, johon liittyvät lainaukset alaviitteinä käytännössä jokaisella sivulla. Pidän sitä hieman opettavana, kun olen oppinut, mikä ahdistus todella on, mutta paljon filosofisempaa kuin odotin, eikä niin hyödyllinen tai mieleenpainuva kuin toivoin. Taide on toissijainen tekstin kanssa, koska kirja voitaisiin lukea ilman kuvia menettämättä mitään tietoja, mutta ne tekivät aiheesta paljon lähestyttävämpää, koska löysin ne rauhoittavan. Värivalikoima on myös rentouttava, taivaansininen ja beige ja sinappikeltainen, joka on rangaistettu sinisellä mustalla ja syvällä oranssilla kontrastia varten. (Kustantajan verkkosivuilla on esikatselusivuja.)
Avauksessa eroa huolen ja jännityksen välillä verrataan kakun ja leivän väliseen eroon, metaforiin, joka oli minulle järkevää. Kirjan lähtökohta, kuten kirjoittaja toteaa, on, että ”aivoistasi on tullut liian hyvää ennustaa vaaraa”, mikä aiheuttaa ahdistusta ja paniikkikohtauksia. Väärät hälytykset, henkisesti, luovat tarpeesta paeta tilanteesta. Syyt voivat liittyä ruokaan, terveyteen, genetiikkaan, lapsuuden traumaan ja/tai stressiin. Se on sekä odottamatonta eikä saa selville, että paljon enemmän kuin 25% meistä aikuisista kokee ahdistuneisuushäiriön elämänsä aikana.
Ottaen huomioon, että monet lukijat jättävät tämän asian ajateltaviin asioihin riippumatta siitä, onko tekniikoita reagoida epämiellyttäviin tunteisiin vai hämmästyttävään lainaukseen: “Ahdistus on hyvä asia, koska psykopaatteilla ei ole mitään.” Tietyille kulttuureille erottuva tunteita koskeva sivu, johon sisältyy Hygge ja Schadenfreude, on valaiseva, jos vaeltaa vähän pois tarkoituksesta.
Rajoitetun tilan vuoksi toivon, että käytännöllisempiä, vähemmän (esimerkiksi) Sartren ajatuksia kuolemasta tai tunteiden luonteesta olisi ollut paljon enemmän. Olisin halunnut nähdä joitain tapaustutkimuksia, erityisiä esimerkkejä ahdistuksesta ja siitä, kuinka asiakas hallitsi sitä. Kirjan viimeinen kolmasosa pääsee tapoihin muuttaa tapaa, jolla ajattelee ahdistuneisuusoireita ja olla paljon enemmän yhteydessä kehoon. Epäilen, että se on paljon yksinkertaisempaa kuin tehdä. (Kustantaja tarjosi arvostelukopion.)
Jaa tämä:
Viserrys
Facebook
Tumblr
Aiheeseen liittyvät julkaisut:
Doctor Strange: Kirurgi Supreme #1Marvel on käynnistänyt Doctor epätavallisen uudelleen uudella #1 tekstitetyllä kirurgilla. Edellisen sarjan tapahtumien ja sopimuksen jälkeen demonin kanssa tohtori Unusual käyttää kätensä takaisin, jotta hän voi jatkaa aiempaa elämäänsä “maailman suurimpana neurokirurgina”. Hän selventää varhain …
Strange Nationstrange Nation, jonka on kirjoittanut Paul Allor ja piirtänyt Juan Romera, on Monkeybrain -digitaalinen sarjakuva, jolla on paljon enemmän potentiaalia kuin minä vielä näen sivulla. Lähtökohta on tehty aiemmin – kaikki nuo legendat osoittautuvat totta, salaisista Bigfoot -armeijoista Elvisiin edelleen elossa.
Strange Grattacsi katsoi ensin tätä graafista romaania, koska minulla on ihastuneisuus 90-luvun puolivälissä samannimisen Indy-sarjakuvan. Tämä epätavallinen vetovoima ei ole suhde. Sitten minua kiinnosti kirjailija Charles Soulen selkeä kiintymys New York Cityyn, joka on yksi kirjan hahmoista. Lähtökohtana on, että…